Welkom bij My-LifeSlim Bilthoven! Mijn naam is Yolande van de Weerd. Na drie jaar ervaring als vestigingsmanager van een afslankpraktijk in Doorn, heb ik in Bilthoven mijn eigen praktijk geopend, gevestigd aan de Bilderdijklaan 118 boven sportschool FitExclusive. Hier help ik mensen op weg naar een gezonder en gebalanceerd leven met de My-LifeSlim methode.
Over mij
De methode
Producten
Recepten
Contact
Mijn visie op afslanken
Afslanken met My-LifeSlim is meer dan een dieet – het is een leefstijl die je écht kunt volhouden. Mijn begeleiding richt zich op duurzame resultaten door gewoontes te veranderen, niet door beperkingen. Samen werken we toe naar een nieuwe manier van eten die bij je leven past, met gezonde en smakelijke gerechten die gewoon uit de supermarkt komen. Geen ingewikkelde maaltijdvervangers, maar voeding waar je gezin ook van mee kan genieten.
Persoonlijke begeleiding, stap voor stap
Jouw reis begint met een uitgebreid intakegesprek waarin we jouw persoonlijke doelen en behoeften in kaart brengen. Daarna plannen we wekelijks een afspraak om de voortgang door te nemen. Tijdens deze wekelijkse sessies bied ik praktische tips, nieuwe recepten en, waar nodig, die extra motivatie om je doel te bereiken. Deze persoonlijke aanpak is de kern van de My-LifeSlim methode: een steuntje in de rug en stap voor stap werken aan een gezondere levensstijl.
Ondersteuning op maat
Naast een persoonlijk voedingsplan krijg je begeleiding met natuurlijke supplementen die hongergevoelens helpen verminderen, je energie geven en ervoor zorgen dat je alle nodige voedingsstoffen binnenkrijgt. Het plan wordt regelmatig aangepast aan jouw vooruitgang, zodat het steeds bij je levensstijl en doelen blijft aansluiten.
Inzicht door technologie
Mijn praktijk beschikt over geavanceerde weegapparatuur, waarmee we de veranderingen in je lichaam nauwkeurig kunnen meten. Zo kan ik je nog beter ondersteunen en precies volgen wat er gebeurt, voor een optimale begeleiding op weg naar jouw doel.
Zoek je naar een stok achter de deur? Naar een coach die je motiveert en écht begrijpt? Neem dan contact op voor een gratis en vrijblijvende kennismaking. Samen maken we jouw doel haalbaar en blijvend!
Yolande van de Weerd